2020-07

読んだきかっけ 2018年1月号の精神看護の雑誌で 横綱級ケースに遭遇! 私ならこうアセスメントし、こう介入する という特集があり、これが本当に勉強になりました。 昨年、その内容が本になり、さらにわかりやすくまとめられていたので、 さっそく...

ブログをはじめたきっかけ 読んだ本の内容を忘れてしまうことが多かったので、どうすればいいのか悩んでいたのですが、樺沢紫苑先生のアウトプット大全を読んで、知識の定着にはアウトプットが大切であることを知り、読書感想をブログに書くことをはじめてみ...

読んだきっかけ 潰瘍性大腸炎とメンタル疾患をもつ友人が、味噌を自家製で作るようになったと言っていて、体調も良いと話を聞きました。そんなに難しくないと聞いて、私も挑戦してみることにしたのですが、どうして発酵食品を食べると体にいいのだろう？ 腸...

この本を読んだきっかけ まいにち日記を書いて、体調をメモしているのですが、 読み返してみたら、絶好調だったと書いている日がない (^^; 頭が痛かったとか、眠かったとか、疲れたとかが書いてあることがしょっちゅうで、不調ばかりだなぁと悩んでい...

本の紹介 面白いほどよくわかる！ 心理学の本 目白大学教授　渋谷　昌三 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments.curren...

本を読んだきっかけ 認知行動療法はエビデンスの高い技法であると勉強会で聴いたことがあったのですが、取り入れようと思っても、何だか専門的で難しいイメージがありました。 わかりやすい本ないかなぁと、本屋を探していたら、“対人援助職に効く”という...

本の紹介 ４枚組のCDで実践する マインドフルネス瞑想ガイド Ｊ.カバットジン 著 春木　豊・菅村玄二 編訳 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function...