2021-11

読書感想

人と親密になりたければ、セルフ・コンパッションで自分と親密になってみよう!

やってみたきっかけ 私は、慣れればわりと誰とでも仲良くできるのですが、人に合わせすぎて疲れたり、相手の機嫌を感じ取り、遠慮して言いたいことが言えないことがあります。そんなことで、ちょいと人と距離を取りがち…。 本音を話したり、弱音を言ったり...
読書感想

アルコール依存症は通院で治療することはできるのだろうか?

この本を読んだきっかけ このところ、勤務先の訪問看護ステーションに、アルコール依存症の方の、新規依頼が立て続けに入ってきているのですが、入退院を繰り返していたり、入院中から再飲酒をしているといった猛者もおり、担当している看護師さんも頭を悩ま...
読書感想

「よくわかるACT」を読んで、始めてみたら心がスッキリしたぞ

ACTを始めてみたきっかけ メンタリストDaiGoさんが紹介していた、ラス・ハリス先生の、ACT療法の本を3冊読んで、とても面白かったのですが、何となくACTってわかったような気にはなれたものの、実際何をすりゃいいんだろ?と思っていました。...
読書感想

どうして「自己愛人間」にふりまわされてしまう人がいるのだろう?

この本を読んだきっかけ 職場に自己愛強めで、いわゆる“かまってちゃん”と言った感じの、女性がいます。 私は、以前からその人を、自己愛性パーソナリティー障害じゃないかなと思っていました。 その方が、毎回おなじ人と揉めたり(攻撃する)、上司のプ...
読書感想

良きOTになるため、コンコーダンスを学んでコミュ力UPするゾ

今回読んだ本 コンコーダンス 患者の気持ちに寄り添うためのスキル21 安保 寛明 武藤 教志 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){argum...