2022-08

きっかけ 自分の職場に、同僚から嫌味を言われて困ると言っている人がいます。実は、私も同じ人から嫌がらせを受けたことがあり、上司に報告し、書面におこして社長に相談しました。 その際は、社長も同席のもと、部署の雰囲気を悪くするような迷惑な行為は...

きっかけ 私は、今の生活がとっても良いわけではないけど、改善してやり方を変えようという気も起らない…。色々やりたいことはあるのだけど、今一歩前に進めていない状態です。そんなモヤモヤとした気持ちにぴったりはまり、この本の題名に惹かれ、読んでみ...

きっかけ 先月、会社を経営する作業療法士さんが行った勉強会に参加し、 職場の人間関係についてをマーケティングの考え方を取り入れて考えるという話を聞いて、とても面白くマーケティングに興味を持ったところでした。 そんな中、私の好きな鈴木祐さんが...

きっかけ メンタリストDaiGoさんがYouTubeで、「それは君のせいじゃないよ」とよく言われる人はＨＳＰかもっていう動画がありました。あるかも…(-_-;)と思って、ＤラボでDaiGoさんが紹介していた本を読んでみることにしました。 今...

きっかけ 私は、セルフ・コンパッションというものに出会い、自分への思いやりをかけると気持ちが楽になったり、やる気が沸いたりすることを実感したので、今後も続けたいなぁと思っています。セルフ・コンパッションのワークブックの最後の章の、これからの...