2021-06

今回参考にした本 マインドフル・セルフ・コンパッションワークブック 自分を受け入れ、しなやかに生きるためのガイド <著>クリスティン・ネフ、クリストファー・ガーマー <監訳>富田拓郎 <訳>大宮宗一郎、菊池　創、高橋りや、井口萌娜 (fun...

今回読んだ本 「幸せをお金で買う」５つの授業 エリザベス・ダン マイケル・ノートン 古川奈々子 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){argu...

今回読んだ本 自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる マインドフルネスと心理療法ACTで人生が変わる ラス・ハリス 岩下慶一・訳 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=...

今回読んだ本 死ぬまで若いは武器になる 不老長寿メソッド 鈴木　祐 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments.currentS...