2021-09

今回読んだ本 不安障害の認知行動療法（１） パニック障害と広場恐怖 <不安障害から回復するための治療者向けガイドと患者さん向けマニュアル> キャビン・アンドリュース／マーク・クリーマー／ロッコ・クリーノ ／キャロライン・ハント／リサ・ランプ...

今回読んだ本 究極のセールスレター シンプルだけど、一生役に立つ！ お客様の心をわしづかみにするためのバイブル ダン・S・ケネディ=著 神田昌典=監訳 斎藤槙子=訳 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAff...

今回読んだ本 20歳の自分にうけさせたい文章講義 古賀　史健 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments.currentScri...

きっかけ 私は、ストレスに弱いので、色々な本を読んで、マインドフルネスをこころがけて生活しているのですが、時々過去の思い出に囚われて、テンションがダダ落ちすることがあります。 時折あらわれる、恥をかいた思い出や、悲しい思い出…。そのたびに、...