読書感想 メンタル強くしたければマインドフルネスで「悩まない人」になろう
今回読んだ本 自分を操り、不安をなくす 究極の マインドフルネス メンタリスト DaiGo (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){argume...
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読書感想 
読書感想 精神科訪問看護で働く作業療法士は公認心理師になれるの？
今回読んだ本 私が読んだのはこちら↓※昨年度のものです※ あたらしいこころの国家資格 「公認心理師」になるには ‘20～’21年版 一般社団法人国際心理支援協会 著 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAff...
読書感想 ワーキングメモリを鍛えるぞ！ＯＴさんが書いた本読んでみた
今回読んだ本 超すぐやる！ 「仕事の処理速度」を挙げる“科学的な”方法 作業療法士 菅原 洋平 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){argu...
読書感想 解離性障害の症状って多すぎる～いったいどんな病気なんだろう。
今回読んだ本 解離性障害のことがよくわかる本 影の気配におびえる病 監修 柴山 雅俊 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments...
読書感想 ありがたや～。精神科訪問看護のおたすけ本！
読んだきかっけ 2018年1月号の精神看護の雑誌で 横綱級ケースに遭遇! 私ならこうアセスメントし、こう介入する という特集があり、これが本当に勉強になりました。 昨年、その内容が本になり、さらにわかりやすくまとめられていたので、 さっそく...
読書感想 絶好調になりたーい！!「文明病」から脱却しよう！
この本を読んだきっかけ まいにち日記を書いて、体調をメモしているのですが、 読み返してみたら、絶好調だったと書いている日がない (^^; 頭が痛かったとか、眠かったとか、疲れたとかが書いてあることがしょっちゅうで、不調ばかりだなぁと悩んでい...
読書感想 マインドフルネスを知りたければカバットジン博士の本がGood(^O^)
本の紹介 ４枚組のCDで実践する マインドフルネス瞑想ガイド Ｊ.カバットジン 著 春木 豊・菅村玄二 編訳 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function...
読書感想 知らないと恥ずかしいかも(^^;オープンダイアローグって何？
読んだきっかけ １年ぐらい前に、精神科に勤めるＯＴの同級生から「オープンダイアローグっていいよー」と教えてもらったのですが、恥ずかしながら全く聞いたこともありませんでした。そこで、オープンダイアローグって一体何？と思い、この本の題名に惹かれ...
読書感想 ギバーの考えを精神科訪問看護に生かしてみよう！
ギバーとは アダム・グラントが「ギブ＆テイク」の本で書いており、人を３つのタイプにわけた中の一つです。 ３つのタイプとは ギ バー ⇒与える人（人に惜しみなく与える人） テイカー ⇒受けとる人（真っ先に自分の利益を優先させる人） マッチャー...
習慣 びっくり！１日8000歩を続けてみたら良いこといっぱいだった
１日8000歩あるくことを１年間続けたらどんな変化があったか