"city"

読書感想

バリバリのビジネスマンの考え方って非常勤OTの私にも役に立つ?

きっかけ Twitterのスペースで、夜マジという会を開いてらっしゃった田端信太朗さん。たまたま何となくラジオ変わりのように聞いてみたところ、皆の質問や悩みにズバズバ答えていて、その答えが気持ちの良いほどオブラートにつつまない感じで、わかり...
雑記

これってパワハラ?パワハラの定義を知って対策しておこう。

きっかけ 自分の職場に、同僚から嫌味を言われて困ると言っている人がいます。実は、私も同じ人から嫌がらせを受けたことがあり、上司に報告し、書面におこして社長に相談しました。 その際は、社長も同席のもと、部署の雰囲気を悪くするような迷惑な行為は...
読書感想

知らぬ間に忍び寄るバイアスに負けず、一歩前進するぞ!

きっかけ 私は、今の生活がとっても良いわけではないけど、改善してやり方を変えようという気も起らない…。色々やりたいことはあるのだけど、今一歩前に進めていない状態です。そんなモヤモヤとした気持ちにぴったりはまり、この本の題名に惹かれ、読んでみ...
読書感想

進化論マーケティングの勉強は、何にでも役立つかも!?

きっかけ 先月、会社を経営する作業療法士さんが行った勉強会に参加し、 職場の人間関係についてをマーケティングの考え方を取り入れて考えるという話を聞いて、とても面白くマーケティングに興味を持ったところでした。 そんな中、私の好きな鈴木祐さんが...
読書感想

私ってHSPなのかな?てゆうかHSPって何だろう?

きっかけ メンタリストDaiGoさんがYouTubeで、「それは君のせいじゃないよ」とよく言われる人はHSPかもっていう動画がありました。あるかも…(-_-;)と思って、DラボでDaiGoさんが紹介していた本を読んでみることにしました。 今...
習慣

セルフ・コンパッションを生活に取り入れていると楽だぞー

きっかけ 私は、セルフ・コンパッションというものに出会い、自分への思いやりをかけると気持ちが楽になったり、やる気が沸いたりすることを実感したので、今後も続けたいなぁと思っています。セルフ・コンパッションのワークブックの最後の章の、これからの...
読書感想

NLPのテクニック取り入れてみたら気持ちの切り替えが楽だった

きっかけ 以前から、NLPというものがあることは何となく知ってはいたのですが、詳しくは知りませんでした。このたび旦那さんにNLPの本を勧められ読んだところ、わかりやすくて普段の生活に取り入れやすいテクニックが載っていたので試してみた所、効果...
訪問リハビリ

OTも知っておきたい精神科薬物療法について簡単にまとめてみた

きっかけ 職場の看護師さんがMSE(メンタル・ステータス・イグザミネーション)の研修を受けていて、その内容をアウトプットしてくれているのですが、その勉強会で使われている本を紹介してくれました。自分も購入し読んでみた所、作業療法士も知っておき...
Ⅾラボ

Dラボの緊急放送を観て死産の悲しみを乗り越えられた理由がわかった

きっかけ 先日、メンタリストDaiGoさんが、安倍元総理が亡くなったことをうけて、自分にできることはないかと、DラボとYou Tubeで緊急放送をされていました。 悲しみを成長に ~深い悲しみを乗り越える10の方法~ といった内容でした。 ...
読書感想

間違った謙遜はダメ、自分の良いところを認めると楽だぞ

きっかけ 私は、仕事でちょっとミスをすると必要以上にへこむ所があります( ;∀;)さらに、いつまでも悩むなよと自分で追い打ちをかけ、もっと凹む( ;∀;)行き過ぎた反省をするタイプです。 そんな私ですが、セルフ・コンパッションというものに出...