読書感想

好きなことして生きたいけど、そもそもOTの仕事は好きなのかな?

きっかけ 以前にこの本を読んだはずなのに、見直してみたら、面白い内容なのに「あれ?この本読んだっけ?」と思うぐらい忘れていたので、アウトプットしてみることにしました。 今回読んだ本 「好き」を「お金」に変える心理学メンタリストDaiGo (...
読書感想

起業家ってかっこいい!お手本にして成長したいゾ

きっかけ YouTubeで色々な方の動画を見ているのですが、自分が気に入って見ている人の共通点は、起業されている方だと気づきました。なんで、起業家ってかっこいいんだろうと思っていましたが、この本を読んだらあこがれの理由がわかったので、少しで...
読書感想

転移はあって当り前、このラカン本を読めば怖くなくなるかも

きっかけ 以前から、あまりに利用者さんから好かれている状態。いわゆる「陽性転移」の状態ってちょっと怖いなと感じていて、転移ってものが起こることは知っていたのですが、なぜ起こるのか良くわからず気になっていました。そんな中、旦那さんに勧められて...
習慣

家計簿続けて約8年。夫婦二人と犬1匹我が家の比率公開してみた

きっかけ お金の不安から、毎年同じ家計簿で家計を管理をするようになって、早いもので8年ぐらい経過しました。そのかいあってか、家計は毎年黒字で安定。今年からもう少し簡略化してみようと思って色々見返してみました。すると…。ここ2~3年の家計の予...
読書感想

こわーっ!自己愛が強いとモンスターになっちゃうってよ(゚Д゚)

きっかけ 「自己愛」強い感じするなーって人と関わっていると、文句ばっか言っている人が多い気がしています。しかーし!油断すると、自分も文句ばっか言っている時がある(+_+)この本の題名を見て、私は「自己愛モンスター」になんかなりたくないぞと思...
読書感想

不安やパニックがある人に運動をすすめる時に伝えたいメリット

きっかけ 私は不安を感じやすいタイプ。死産をした後にはパニック発作も出たことがありました。 でも、本やDラボからの知識で運動が不安障害の治療に役に立つことを知り、ヨガやHIIT、散歩などを取り入れて効果を感じました。訪問看護で担当する利用者...
読書感想

もっと「考える力」をつけたいぞ!どうすればいいのだろう。

きっかけ YouTubeでマコなり社長が、自分の頭で考えることの大切さをいつも話していて、この本もおすすめしていました。私も考える力って大切と思っていたので、この本が気になっていました。そんな中、本屋でこの本をみかけてパラ見したところ、中高...
読書感想

こりゃいいぞ!痛みを癒すヨガの「呼吸法」3選

きっかけ 私は、ストレスがたまってくると背中が痛くなりがち…これでも、毎日10分程度のヨガとマインドフルネス瞑想で痛みが出ることが少なくなってました。しかーし!最近、結構なストレスがかかって、久しぶりに背中が痛くて困ってしまったので、 Dラ...
読書感想

ガラスのハートに困ってHSPかな?と思った人におすすめの本!

きっかけ 私は、細かいことが気になって不安になりやすいことに悩んでいました。 そんな中、HSPの特徴を知って、こりゃ私のことだなと気づき認めたことで、何だか楽になった今日この頃。以前、鈴木祐さんが紹介していたHSPについての本を、題名に惹か...
読書感想

認知バイアスって何のためにあるの?付き合い方を知りたいゾ

きっかけ バイアスのことが書いてある本を読んでいると、認知のバイアスはたくさんあることがわかりました。今回は、バイアスの種類にどんなものがあるのか知りたいと思い、この本を読んでみました。読んでみると、バイアスって何なのか、付き合い方などがわ...