たてよこさんのブログ

きっかけ YouTubeで色々な方の動画を見ているのですが、自分が気に入って見ている人の共通点は、起業されている方だと気づきました。なんで、起業家ってかっこいいんだろうと思っていましたが、この本を読んだらあこがれの理由がわかったので、少しで...

きっかけ 以前から、あまりに利用者さんから好かれている状態。いわゆる「陽性転移」の状態ってちょっと怖いなと感じていて、転移ってものが起こることは知っていたのですが、なぜ起こるのか良くわからず気になっていました。そんな中、旦那さんに勧められて...

きっかけ お金の不安から、毎年同じ家計簿で家計を管理をするようになって、早いもので８年ぐらい経過しました。そのかいあってか、家計は毎年黒字で安定。今年からもう少し簡略化してみようと思って色々見返してみました。すると…。ここ２～３年の家計の予...

きっかけ 「自己愛」強い感じするなーって人と関わっていると、文句ばっか言っている人が多い気がしています。しかーし！油断すると、自分も文句ばっか言っている時がある(+_+)この本の題名を見て、私は「自己愛モンスター」になんかなりたくないぞと思...

きっかけ 私は不安を感じやすいタイプ。死産をした後にはパニック発作も出たことがありました。 でも、本やＤラボからの知識で運動が不安障害の治療に役に立つことを知り、ヨガやHIIT、散歩などを取り入れて効果を感じました。訪問看護で担当する利用者...

きっかけ YouTubeでマコなり社長が、自分の頭で考えることの大切さをいつも話していて、この本もおすすめしていました。私も考える力って大切と思っていたので、この本が気になっていました。そんな中、本屋でこの本をみかけてパラ見したところ、中高...

きっかけ 私は、ストレスがたまってくると背中が痛くなりがち…これでも、毎日10分程度のヨガとマインドフルネス瞑想で痛みが出ることが少なくなってました。しかーし！最近、結構なストレスがかかって、久しぶりに背中が痛くて困ってしまったので、 Ｄラ...

きっかけ 私は、細かいことが気になって不安になりやすいことに悩んでいました。 そんな中、ＨＳＰの特徴を知って、こりゃ私のことだなと気づき認めたことで、何だか楽になった今日この頃。以前、鈴木祐さんが紹介していたＨＳＰについての本を、題名に惹か...

きっかけ バイアスのことが書いてある本を読んでいると、認知のバイアスはたくさんあることがわかりました。今回は、バイアスの種類にどんなものがあるのか知りたいと思い、この本を読んでみました。読んでみると、バイアスって何なのか、付き合い方などがわ...

きっかけ Ｄラボで、DaiGoさんのＨＳＰについての動画を見ていたら、あてはまっているかも…と感じて、色々調べてみたら、ＨＳＰにも色々な型があることがわかりました。自分はＨＳＳ型なんじゃないかな？と感じたので、専門の本を読んでみることにしま...