たてよこさんのブログ

やってみたきっかけ 私は、慣れればわりと誰とでも仲良くできるのですが、人に合わせすぎて疲れたり、相手の機嫌を感じ取り、遠慮して言いたいことが言えないことがあります。そんなことで、ちょいと人と距離を取りがち…。 本音を話したり、弱音を言ったり...

この本を読んだきっかけ このところ、勤務先の訪問看護ステーションに、アルコール依存症の方の、新規依頼が立て続けに入ってきているのですが、入退院を繰り返していたり、入院中から再飲酒をしているといった猛者もおり、担当している看護師さんも頭を悩ま...

ＡＣＴを始めてみたきっかけ メンタリストDaiGoさんが紹介していた、ラス・ハリス先生の、ＡＣＴ療法の本を３冊読んで、とても面白かったのですが、何となくＡＣＴってわかったような気にはなれたものの、実際何をすりゃいいんだろ？と思っていました。...

この本を読んだきっかけ 職場に自己愛強めで、いわゆる“かまってちゃん”と言った感じの、女性がいます。 私は、以前からその人を、自己愛性パーソナリティー障害じゃないかなと思っていました。 その方が、毎回おなじ人と揉めたり（攻撃する）、上司のプ...

今回読んだ本 コンコーダンス 患者の気持ちに寄り添うためのスキル21 安保　寛明 武藤　教志 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){argum...

今回読んだ本 書くだけであなたの「強み」が見つかるノート 田中　祐一 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments.current...

今回読んだ本 誰でも「売れる人」になる マーケティング入門 ドリルを売るには穴を売れ マーケティング脳トレーナー ＭＢＡ&中小企業診断士 佐藤　義典 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateOb...

この本を読んだきっかけ 精神科訪問看護で担当する方の、作業活動の選択に、運動を選ぶことが良くあります。 ダイエットしたい。運動したいけど一人じゃできない。どんな運動をすればいいかわからない。という方は多く、一緒にストレッチやヨガ、筋トレ、ウ...

今回読んだ本 ヤバい集中力 １日にブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45 AWESOME FOCUS 鈴木　祐　YU SUZUKI (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=...

今回読んだ本 不安障害の認知行動療法（１） パニック障害と広場恐怖 <不安障害から回復するための治療者向けガイドと患者さん向けマニュアル> キャビン・アンドリュース／マーク・クリーマー／ロッコ・クリーノ ／キャロライン・ハント／リサ・ランプ...